1. Prvo je potrebno namjestiti donji dio štapa. Da biste to učinili okrenite donji dio štapa prema sebi. Zatežete u smjeru kazaljke na satu, tj. udesno, a otpuštate na lijevo odnosno obrnuto od kazaljke na satu. (vidi sliku 1).

2. Uhvatite donji i srednji dio štapa (vidi sliku 2).

3. Izvucite najdonji dio štapa do graničnika (vidi sliku 3).

4. Uhvatite donji dio štapa jednom, a srednji dio drugom rukom. Okrećite donji dio štapa udesno dok ne osjetite da ste ga stegnuli dovoljno čvrsto. (vidi sliku 4).

5. Uhvatite gornji i srednji dio štapa (vidi sliku 5).

6. Namjestite visinu koristeći tablicu koju ste dobili sa štapovima. Tablica se nalazi i u nastavku ovog članka! (vidi sliku 6).

7. Uhvatite gornji dio štapa jednom, a srednji dio drugom rukom. Okrećite srednji dio štapa udesno dok ne osjetite da ste ga stegnuli dovoljno čvrsto. (vidi sliku 7).

1. Kako biste oslobodili taj plastični dio odvojite dva dijela štapa koji se ne daju zategnuti (obično se ovo dogodi u srednjem dijelu štapa koji služi za namještanje visine). Kada ste ih odvojili na vrhu donjeg dijela nalazi se opruga i vijak na čijem vrhu je matica, a prije nje crni plastični valjkasti dio koji služi kao kočnica. (vidi sliku 1).

2. Taj crni plastični dio sastoji se od dva dijela. Pažljivo odstranite vanjski dio plastike da biste došli do plastičnu maticu koja rasteže ovaj vanjski dio koji služi kao kočnica. (vidi sliku 2).

3. Zategnite malo plastičnu maticu kako bi je odvojili od donjeg dijela (vidi sliku 3).